Tips Berkendara di Jalanan yang Macet Agar Tidak Mudah Ngantuk!

Sebelum mengemudi, pastikan tubuh dalam kondisi fit. Tidur minimal 6-8 jam di malam sebelumnya bisa membantu kamu tetap fokus dan tidak gampang mengantuk saat macet.

2. Cuci Muka atau Semprotkan Air Segar

Jika kamu merasa mulai lesu atau mata terasa berat, berhenti sejenak di rest area dan bilas wajah dengan air dingin. Cara ini bisa langsung menyegarkan otak dan menurunkan rasa kantuk.

3. Putar Musik Favorit dengan Beat yang Enerjik

Musik bisa jadi teman setia selama perjalanan. Putar playlist upbeat yang bisa membangkitkan semangat, terutama saat mobil berhenti lama karena lampu merah atau kemacetan panjang.

4. Sediakan Minuman Segar dan Camilan

Minuman seperti kopi, teh, atau air lemon dingin bisa membuat mata tetap terbuka. Camilan sehat seperti kacang atau buah kering juga membantu tubuh tetap aktif dan tidak lemas.

5. Atur Sirkulasi Udara Mobil

Jangan sampai kabin mobil terlalu pengap! Nyalakan AC dengan suhu sejuk dan aktifkan sirkulasi udara dari luar sesekali agar udara tetap segar dan tubuh tidak merasa "tertahan" dalam ruang sempit.

6. Ajak Penumpang Ngobrol Ringan