Cara Mengembalikan Fokus Mengemudi Akibat Kelelahan

Saat kelelahan tubuh pasti akan mengirim sinyal untuk istirahat dengan ditandai rasa kantuk. Jika selama di perjalanan muncul rasa kantuk sebaiknya segera tepikan mobil untuk mengistirahatkan tubuh sejenak.

Freepik.com

Tidur sebentar selama di perjalanan akan membuat tubuh terasa lebih segar, sehingga membuat fokus meningkat. Tidak perlu terburu-buru agar cepat sampai tujuan tapi utamakan keselamatan diri dan penumpang agar selamat sampai tujuan. 

• Cukupi Kebutuhan Cairan Tubuh

Cara agar fokus mengemudi selanjutnya yaitu dengan memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan mengonsumsi air putih yang cukup. Kekurangan cairan akan membuat tubuh dehidrasi dan menurunkan tingkat kefokusan Anda selama berkendara.

• Siapkan Rute Perjalanan Sebelum Kembali ke Jalan