Hal yang Membuat Mabuk Perjalanan dengan Mobil Makin Parah

Ventilasi yang baik sangat penting untuk menjaga kadar oksigen di dalam mobil tetap optimal. Sehingga tidak menimbulkan perasaan tidak nyaman pada hidung dan perut.

• Posisi Duduk yang Tidak Tepat

Duduk membelakangi arah jalan, terlalu menunduk, atau berada di area yang sering terkena guncangan (seperti baris belakang) dapat memperparah mabuk perjalanan. 

Pilih posisi duduk menghadap ke depan dan di bagian tengah mobil, di mana guncangan lebih minim. Hindari membaca atau bermain gadget yang bisa memicu ketidaksinkronan antara penglihatan dan keseimbangan tubuh.

• Suhu dan Kelembaban Kabin

Suhu yang terlalu panas atau dingin, serta kelembaban yang tidak nyaman, dapat memperburuk gejala mabuk di perjalanan. Atur suhu kabin agar tetap sejuk dan nyaman, serta hindari perubahan suhu ekstrim selama perjalanan.

• Kelelahan Fisik dan Mental

Tubuh yang lelah atau kurang tidur sebelum perjalanan akan lebih rentan mengalami mabuk kendaraan. Pastikan Anda cukup istirahat sebelum berangkat dan hindari aktivitas berat sebelumnya.

Tips Mengurangi dan Mencegah Mabuk Perjalanan