Tips Mengatur Posisi Duduk agar Tidak Pegal saat Mengemudi

Hindari posisi kaki yang terlalu menekuk ataupun terlalu lurus, sesuaikan dengan postur tubuh Anda. 

Jika pengaturan pada mobil Anda dirasa tidak dapat sesuai, Anda dapat menambahkan bantal atau benda empuk lainnya sehingga membuat posisi duduk Anda lebih nyaman.  

• Lakukan Peregangan Otot 

Sebelum Anda berkendara, terutama jika hendak berkendara jarak jauh, pastikan Anda melakukan peregangan otot terlebih dahulu. 

Tujuannya yaitu agar peredaran darah Anda tetap lancar sehingga Anda tidak mudah merasa kelelahan. Anda dapat melakukan peregangan otot setiap 2 hingga 3 jam sekali terutama jika Anda sudah merasa lelah.