Bahaya Kesehatan Mengemudi Malam yang Perlu Anda Waspadai

Bahaya kesehatan yang dapat mengancam Anda yang sering mengemudi pada malam hari adalah gangguan pernapasan. Telah dijelaskan sebelumnya bahwa pada malam hari, cuaca cenderung lebih dingin dan angin lebih kencang.

Hal ini dapat memengaruhi kesehatan pernapasan Anda, salah satunya mudah terserang flu. Virus dan bakteri akan mudah menyerang kondisi fisik yang tidak fit. Beberapa risiko kesehatan lainnya adalah terkena pneumonia yang diakibatkan paparan debu.

Sebagai pengemudi mobil, risiko gangguan pernapasan tersebut tentu dapat terjadi. Apalagi jika Anda sering merokok untuk menghilangkan kantuk.

• Mudah Terkena Masuk Angin

Risiko kesehatan terakhir yang dapat Anda alami karena sering mengemudi malam adalah masuk angin. Memang terdengar sepele, namun kondisi masuk angin yang dibiarkan dapat merujuk pada kondisi kesehatan yang lebih parah.

Misalnya adalah angin duduk atau angina. Anda tentu tidak ingin mengabaikan kondisi masuk angin yang dialami saat berkendara pada malam hari. Beberapa kondisi ini dapat dicegah dengan cara menjaga kesehatan.

Tips Mudah Menjaga Kesehatan saat Mengemudi di Malam Hari